ArteCamp – tabără terapeutică creativă pentru copii și adolescenți
ArteCamp este o tabără de o săptămână în care, prin artă și joc, copiii
și adolescenții descoperă modalități de a-și înțelege și exprima
emoțiile. Activitățile sunt coordonate de psihoterapeuți cu experiență în
lucrul cu copii și adolescenți, formați în terapii expresiv-creative și
play-therapy, în grupuri mici, astfel încât fiecare participant să fie
întâmpinat în ritmul lui. Nu este nevoie de talent artistic și nu există
rezultate corecte sau greșite — contează ceea ce se trăiește în timp ce
se creează.
Organizăm tabăra pe două segmente de vârstă, fiecare cu abordare și
activități proprii.
Vrei să fii anunțat când organizăm următoarea tabără? Click pe butonul
de mai jos.
ArteCamp Junior
7–12 ani
La această vârstă, copiii își exprimă cel mai natural trăirile prin joc și creație. Tabăra le oferă un spațiu sigur în care pot da glas la ceea ce simt și nu reușesc întotdeauna să spună în cuvinte.
Obiective terapeutice
Recunoașterea și exprimarea emoțiilor, inclusiv a celor greu de pus în cuvinte
Eliberarea tensiunilor acumulate, prin descărcare creativă
Creșterea încrederii în sine și a sentimentului de valoare personală
Dezvoltarea autocontrolului și a capacității de a se liniști
Întărirea abilităților de cooperare și a sentimentului de apartenență
Dezvoltarea curajului de a vorbi și a se exprima în fața celorlalți
Stimularea spontaneității, a imaginației și a bucuriei de a se exprima
Activitățile săptămânii
Teatru de păpuși – exprimarea emoțiilor și a situațiilor prin joc simbolic
Povești terapeutice – ascultăm și construim împreună povești care ajută la a da sens trăirilor
Pictură și desen liber – copiii dau formă și culoare emoțiilor
Modelaj în lut și plastilină – lucrul cu mâinile aduce la suprafață trăiri și ajută la calmare
Teatru și joc de rol – prin personaje și scenarii, explorează situații și relații
Mișcare și dans – corpul devine o cale de exprimare și de eliberare a energiei
Colaj și „cutia mea” – fiecare își construiește o reprezentare a lumii lui interioare
Muzică și ritm – sunetul susține exprimarea și conexiunea cu ceilalți
Jocuri și activități de grup – cooperare, încredere și spirit de echipă, prin joc
Drumeții și explorare în natură – mișcare în aer liber, descoperire și liniște
Momentul „pe scenă” – fiecare copil este încurajat, fără presiune, să se exprime în fața grupului, pentru a-și întări încrederea în propria voce
Zilele includ joacă liberă, activități în natură și momente de liniște, pentru un ritm blând și echilibrat.
ArteCamp Teens
13–17 ani
Adolescența vine cu întrebări despre cine sunt, cum se raportează la ceilalți și ce simt în legătură cu schimbările prin care trec. Tabăra le oferă un cadru în care pot explora toate acestea fără să fie judecați, alături de colegi care trec prin lucruri asemănătoare.
Obiective terapeutice
Explorarea identității și clarificarea propriilor valori
Reglarea emoțională și gestionarea anxietății, frustrării și stresului
Întărirea stimei de sine și a relației cu propriul corp
Dezvoltarea relațiilor sănătoase, a granițelor și a comunicării
Dezvoltarea curajului de a-și susține ideile și de a vorbi în fața celorlalți
Exprimarea trăirilor dificile într-un spațiu sigur, fără presiune
Recunoașterea resurselor interioare pe care se pot sprijini
Activitățile săptămânii
Teatru și improvizație – explorarea identității, a situațiilor și a unor moduri diferite de a fi
Povești și scriere creativă – reflecție asupra propriei vieți pornind de la metaforă
Carduri metaforice – imagini care facilitează accesul la trăiri greu de verbalizat
Pictură și artă vizuală – explorarea emoțiilor și a stărilor interioare prin imagine
Jurnal creativ – un spațiu personal de reflecție și exprimare
Mișcare și lucrul cu corpul – reconectarea cu senzațiile și eliberarea tensiunilor
Fotografie și colaj – modalități de a-și spune povestea prin imagini
Public speaking – exerciții de exprimare în fața grupului, care întăresc încrederea, claritatea și curajul de a-și susține propriile idei
Activități de grup și provocări de echipă – cooperare, încredere și asumarea unui rol în grup
Drumeții și activități în natură – mișcare, efort împărtășit și momente de reflecție
Cerc de grup – spațiu de împărtășire și sprijin reciproc, întotdeauna opțional
Programul îmbină explorarea creativă cu timp pentru relaxare, activități în natură și conectare cu grupul.
Cadrul de lucru
Ambele segmente
Tot ceea ce creează participantul îi aparține, iar împărtășirea este
întotdeauna opțională. Terapeuții însoțesc, observă și sprijină, fără a
forța sau a interpreta. La finalul săptămânii organizăm o întâlnire de
încheiere — un mic spectacol și o expoziție a creațiilor — în care
fiecare poate, dacă dorește, să își arate lucrările și în care celebrăm
parcursul comun. Scopul este ca fiecare participant să plece din tabără
simțindu-se văzut, ascultat și mai conectat la sine.
