Când așteptările noastre devin povara copilului
Scris de
Psih. Marius Burcin
Cuvinte cheie
Aproape orice părinte își dorește ca al său copil să reușească, iar dorința aceasta ia adesea forma unei așteptări: „va lua note bune”, „va ajunge departe”, „va face o facultate”. Până aici, nimic în neregulă. Cercetarea arată constant că așteptările educaționale parentale prezic, în timp, o creștere reală a performanței copilului, dincolo de efectul performanței anterioare, iar efectul rămâne semnificativ chiar și după ce ținem cont de statutul socioeconomic al familiei (Pinquart & Ebeling, 2019). Problema nu e că avem așteptări. Problema e cum ajung ele la copil.
Aceeași meta-analiză observă că așteptările părinților tind să fie mai ridicate decât nivelul actual al copilului, iar acest decalaj îl poate motiva sau, dimpotrivă, îl poate copleși (Pinquart & Ebeling, 2019). Momentul în care așteptarea se transformă din încurajare în presiune este decisiv.
Studiind adolescenți, Xu și colab. (2024) au constatat că relația dintre așteptările parentale înalte și problemele de sănătate mintală depinde de presiunea academică resimțită: la copiii care simt o presiune mare, așteptările înalte se leagă de mai multe probleme, în timp ce la copiii care nu resimt presiune, aceleași așteptări se leagă de mai puține. Cu alte cuvinte, aceeași așteptare poate proteja sau poate răni, în funcție de felul în care copilul o trăiește.
Contează și pe ce se sprijină așteptarea. Când e comunicată cu încredere în capacitatea copilului — „cred că poți” — și lasă loc autonomiei lui, ea susține motivația autodeterminată și starea de bine; când vine încărcată de condiționare și control, se asociază cu suferință psihică (Liem și colab., 2025). La adolescenții din Singapore, așteptările parentale percepute au prezis mai puternic autoconceptul la matematică decât cele ale profesorilor, tocmai pentru că relația părinte–copil e mai apropiată și mai constantă (Liem și colab., 2025). Ceea ce spunem acasă, zi de zi, cântărește mult.
Merită să separăm și așteptarea de nota în sine. Analizând satisfacția părinților față de școală, Milovanska-Farrington (2022) a arătat că nu diferența dintre aspirații conta cel mai mult, ci notele copilului, iar combinația dintre așteptări înalte și performanță scăzută se lega de cea mai mare nemulțumire. Decalajul dintre ce sperăm și ce se întâmplă e o sursă reală de tensiune, pentru părinte și, prin ricoșeu, pentru copil.
O nuanță importantă vine dinspre cercetarea recentă: legătura observată între dificultățile părinților și rezultatele copilului nu înseamnă neapărat o cauzalitate directă. Comparând copii care sunt verișori, Demange și colab. (2026) nu au găsit un efect cauzal clar al sănătății mintale parentale asupra performanței școlare, ceea ce sugerează că multe asocieri pe care le luăm drept cauză reflectă de fapt factori de familie împărtășiți. Iar relația invers proporțională dintre problemele de sănătate mintală și reușita academică, deși bine documentată în literatură (Agnafors și colab., 2024), nu ne autorizează să tragem copilul la răspundere pentru starea noastră.
Privite astfel, așteptările nu trebuie abandonate, ci restructurate: transformate din presiune în încurajare. E important să ne uităm și la modul în care este structurat copilul din fața noastră — ce pentru noi poate părea un duș rece sau un imbold, pentru copilul din fața noastră poate însemna o presiune mult prea mare de dus.
Cum îți poți restructura așteptările față de copil, în patru pași
Pasul 1
Distinge așteptarea de notă
Întreabă-te ce anume aștepți: o cifră în catalog sau un copil care învață și se dezvoltă. Cercetarea arată că decalajul dintre așteptare și performanța reală, nu aspirația în sine, produce cea mai mare tensiune.
Pasul 2
Verifică pe ce se sprijină
„Cred că poți” susține motivația; „trebuie să poți” o diminuează. Reformulează așteptarea, fă-o să sune ca o încurajare sau o susținere, nu ca o presiune.
Pasul 3
Observă presiunea, nu doar performanța
Aceeași așteptare ajută sau rănește după cum o resimte copilul. Dacă îl vezi copleșit, coboară miza, nu standardul: schimbă tonul, poziționarea și încearcă să vezi ce resimte copilul referitor la acea situație. Nu este important doar ce notă ar trebui să obțină la un examen — important este și cu ce rămâne după acel examen, atât în materie de informații acumulate, cât și de experiențe trăite.
Pasul 4
Nu confunda reușita lui cu valoarea ta
Rezultatele copilului nu sunt un bilanț al meritelor tale de părinte. Când te desprinzi de asta, așteptarea redevine sprijin, nu povară.
Pentru un exercițiu practic de observare, examinare și reformulare a așteptărilor față de copil, poți folosi fișa de mai jos.
Bibliografie
- Agnafors, S., Barmark, M., & Sydsjö, G. (2024). Correction: Mental health and academic performance: A study on selection and causation effects from childhood to early adulthood. Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, 59(1), 199. https://doi.org/10.1007/s00127-023-02560-7
- Demange, P. A., Nivard, M. G., Torvik, F. A., Eilertsen, E. M., Cheesman, R., Nordmo, M., Lyngstad, T., Ystrom, E., & van Bergen, E. (2026). No evidence of parental mental health influencing children’s academic achievement: A within-family study. European Child & Adolescent Psychiatry. Advance online publication. https://doi.org/10.1007/s00787-026-03100-9
- Liem, G. A. D., Wong, Z. Y., Chan, M., Liu, W. C., Zainudin, N. I., Tan, S. H., Poon, K. K., Kang, T., & Ng, S. C. (2025). Perceived parental expectations and their role in academic and psychosocial functioning. International Journal of Behavioral Development, 49(5), 431–445. https://doi.org/10.1177/01650254251321444
- Milovanska-Farrington, S. (2022). Do parents expect too much or is it all about grades? The discrepancy between parents’ aspirations and child’s academic performance, and parental satisfaction with the school. Cogent Economics & Finance, 10(1), 2079178. https://doi.org/10.1080/23322039.2022.2079178
- Pinquart, M., & Ebeling, M. (2019). Parental educational expectations and academic achievement in children and adolescents: A meta-analysis. Educational Psychology Review, 32(2), 463–480. https://doi.org/10.1007/s10648-019-09506-z
- Xu, T., Zuo, F., & Zheng, K. (2024). Parental educational expectations, academic pressure, and adolescent mental health: An empirical study based on CEPS survey data. International Journal of Mental Health Promotion, 26(2), 93–103. https://doi.org/10.32604/ijmhp.2023.043226
Autorul articolului
Psiholog clinician și organizațional, coordonator al departamentului științific ArtePsy.
Întrebări frecvente
Sunt așteptările parentale dăunătoare?
Nu. Cercetarea arată că așteptările educaționale parentale prezic, în timp, o creștere a performanței copilului. Problema nu e că avem așteptări, ci cum ajung ele la copil — ca încurajare sau ca presiune.
Când o așteptare devine presiune?
Când e comunicată cu condiționare și control („trebuie să poți”) și când copilul o resimte ca pe o miză prea mare. Aceeași așteptare poate proteja sau răni, în funcție de cum o trăiește copilul.
Cum pot restructura o așteptare față de copil?
Distinge așteptarea de notă, reformulează-o ca sprijin („cred că poți”), observă presiunea resimțită de copil și nu confunda reușita lui cu valoarea ta de părinte. Poți folosi fișa de restructurare cognitivă pentru părinți.
Ce fac dacă copilul e copleșit de așteptările mele?
Coboară miza, nu standardul: schimbă tonul și poziționarea, întreabă-l cum trăiește situația și ce rămâne după examen — nu doar ce notă ar trebui să obțină.